Tallers en Femení: Cultivant la dona sàvia que soc

 Horari: Els divendres, de 17 h a 19.30 h

 Des del grup i la sororitat, i a través de l’atenció plena (mindfulness), el ioga, el massatge-contacte, la dansa lliure, la bioenergètica, dinàmiques gestàltiques, el joc teatral, l’artteràpia, etc. exploraràs com arribar al “viure’m a mi mateixa i a altres significatius des del plaer”, i a afrontar l’aprenentatge/a fer front a l’aprenentatge cultural del “viure’m des del patiment”. Investigaràs sobre tu mateixa com et parles, com et sents i com et relaciones amb l’entorn per millorar la teva autoestima.